Creatina UP Monohidratada 300g Dobro

Anvisa : Registro isento conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 - anexo 1.

A Linha UP foi inspirada nos 4 elementos básicos da natureza, trazendo experiências específicas de cada um em suas formulações com o objetivo de melhorar o resultado nutricional e elevar seu potencial natural. O elemento Terra é caracterizado por reestruturação, estabilidade e recuperação.

A creatina é um composto inicialmente produzido a partir de 3 aminoácidos (L-glicina, L-arginina e L-metionina). A quantidade de creatina armazenada no músculo durante o exercício pode ser um fator determinante para a melhora no desempenho físico.

As principais fontes de creatina são de origem animal, e por isso a suplementação pode ser uma importante aliada para quem segue a dieta plant-based.

A creatina é um dos suplementos mais pesquisados do mundo. Estes estudos são focados nos efeitos da creatina mono-hidratada, que é considerada a mais eficaz.

Os benefícios da creatina foram comprovados não apenas por atletas de alta performance, mas também por pessoas que praticam atividades físicas. De acordo com estudos, a creatina também é um suplemento altamente seguro, com evidência científica, sem nenhum efeito colateral negativo.

Quais os efeitos para a nossa saúde ?
Melhora no metabolismo da glicose
Melhora da saúde cardiovascular
Reduz o estresse oxidativo
Melhora da função cerebral

Quais os efeitos no exercícios?
Maior recuperação muscular
Melhora na retarda da fadiga
Melhora na recuperação de energia no músculo
Aumento da força e potência muscular

Como tomar ?
Existem 2 formas: a de manutenção, quando você toma constantemente (3-5g ao dia) e a de saturação quando você quer ganhar tempo e faz um “ciclo” (20g ao dia durante 5 dias e depois 3-5g ao dia)
Converse com seu nutricionista para melhores resultados.

Conteúdo da Embalagem: 01 un. Creatina UP Monohidratada 300g Dobro
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